考试考砸，收到挚友的一个拥抱，我们“有被暖到”;陷入迷茫，获得老师的指点迷津，我们“有被暖到”;冬夜听雪，倾听蜜友分享的好歌，我们“有被暖到”;安静相对，跟老友共忆美好往昔，我们“有被暖到”:我们渴望、贪恋这种暖暖的相处，我们渴望做被太阳照亮的月亮。

在人际交往中，渴望被温暖，寻求被照亮，期望获得正面的“情绪价值”,是人人都有的期待吧?生活本就不易，人生本多悲凉，如若在与人相处时，仍然接收到的是负面情绪、阴暗思想，那无疑是让自己的心理更添堵、生活更添冰霜。

总是霜上加雪、雪上加霜，这漫漫人生路，该会多么凄伤!所以，不愿意总做别人不良情绪的“垃圾桶”,是可以理解的，这是一种自我保护，也是为自己的成长营造“阳光房”。但是，我们还应该想到，如果人人都不愿意做垃圾桶，我们有了忧愁向谁诉说?

如果人人都只做月亮被照射、被温暖，从哪里获得光、获取热?因此，在我们相互交往时，不能只渴望获得正面的“情绪价值”,也要学会释放暖和热，不只做月亮，也要做太阳。就像杜甫，自己的茅屋虽然漏雨也漏风，但还想温暖天下寒士使之俱欢颜；就像雷锋，自己虽然只是一名普通的士兵，但还要对待同志如春天般温暖。

每个人都积极做太阳，每个人也就在照亮别人的同时，收获到温暖。其实，光能激发光，暖能赢得暖：爱，才能被爱。不然，如果每个人都只做接受光照的月亮，那，有了悲伤时，我们何处话凄凉?

另外，让自己温暖的途径，除了向外寻求光源、热源，更重要的、更根本的途径是向内寻找，让自己的内心化成一团火，让自己的内心聚变成“太阳”,这才是我们永久的、可依赖的光源、热源。南非总统曼德拉，身陷囹圄二十载，没让自己冷寂，为什么?因为他自己心里有火，能自我温暖。不光温暖自己，他甚至还与监狱警察成了朋友，用自己的人格魅力和价值理念，感化了警察及其他被关押的人，让他们向往民主、渴望平等。

所以，寻求被照亮，无可厚非，但是，自我照亮，让自己成为太阳，更重要。愿我们人生总遇到良人，路途总逢阳光；愿我们能给别人温暖，能给别人带来光亮。愿我们坚强地成为太阳，温暖着别人，温暖着自己；愿我们有幸能做月亮，总被良人温暖。

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